Detox mit Öl!

Das Ölsaugen dient in erster Linie dazu, Gifte und Erreger der Mundhöhle zu binden, die Mundschleimhaut zu stärken und sie widerstandsfähiger gegen Infektionen zu machen.

In der Regel sollte man nur 3-5 Minuten mit dem gleichen Öl spülen. Bei längerem Saugen und Spülen der Mundhöhle sättigt sich das Öl mit den gelösten Stoffen, die Gifte wandern über die Mundschleimhaut wieder zurück in den Blutkreislauf. Wer länger spülen möchte, sollte nach 3 Minuten das Öl wechseln.

Am besten morgens vor dem Zähneputzen und abends vor dem Schlafengehen mit 1EL Öl den Mund ausspülen. Durch die Spülung werden große Mengen von Bakterien durch die ungesättigten Fettsäuren gebunden. Man kann Sonnenblumenkernöl, Olivenöl oder Sesamöl verwenden. Das Öl darf auf keinen Fall geschluckt werden. Nach dem Ausspucken den Mund spülen und die Zähne gründlich putzen.

Die Mundspülung hilft bei Kopfschmerzen, Bronchitis, Lungen- und Leberleiden, Arthrose, Zahnschmerzen, Hautentzündungen, Magen- geschwüren, Mundgeruch oder Herz- und Nierenerkrankungen. Durch das Ölziehen werden lockere Zähne wieder fest, das Zahnfleisch blutet nicht mehr. Anfängliche Verschlechterung einer Krankheit können Zeichen eines Heilungsprozesses sein.