Die Akupressing-Punkte

Mit den Zeigefingern oder Druckpunktstift wird gepresst und zwar mit kleinen, unsichtbar kreisenden Bewegungen. Dabei sollte ausreichend Druck ausgeübt werden. Ungeübte sollten sich vorsichtig an die angegebenen Stellen herantasten und sie zuerst erfühlen, bevor die Akupressur begonnen wird.

Eine entspannte ruhige Atmosphäre ist ebenfalls wichtig.
Um sichtbare Erfolge zu erzielen, sollten zunächst eine Woche lang täglich 10 – 15 Minuten lang die Akupressurpunkte angesprochen werden. Danach sollte dies regelmäßig 3 Mal die Woche wiederholt werden.